SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost i meta

  • 4 cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma. oma/meta. enan/deka/meta.prop/wino 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-11-10 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 34 Waga : 100 Wzrost : 176 Obwód klatki : 125 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 98 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : 2.5roku teraz(ok10lat ale zprzerwami) Ilość spożywanego białka : 2-3g Ilość spożywanych węglowodanów : 4-5g Ilość spożywanych tłuszczów : ok100 g Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-03-07 08:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Domyślam się, że chodzi Ci o mój wiek parametry i wogóle. Wiek -17 Wzrost - 176 Waga - 68 Staż - 2 miesiące Doping - Prolongatum + meta 2 tydzień Dieta - Dużo jem (odpowiedniej żywności) i do tego gainer Chyba wystarczy tyle :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2006-10-02 00:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan 2007/2008

    Post
    Doping

    1.WIEK:21 2.WAGA: 95. 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA - jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 krótkie cykle prop/meta 8.TRENING: jest 9.CEL CYKLU: rzeźba w góre, masa w góre, 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiący 11.POZIOM BF% - intensywnie maleje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2007-07-10 10:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 108 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta+ test , 2 Meta+Deca+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miechy 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-01-23 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 70 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 112 UDO: nie wiem TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: 3g/1kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (tesc, meta wino. 2 oma deka meta) 8.TRENING: 4razy w tyg nie chce mi sie rozpisywac, do pracy ide ;D 9.CEL CYKLU: masa, sila, rzezba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2007-10-12 20:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy !!

    Post
    Doping

    Nie mam problemu z rośnięciem, ciągle rosne jeszcze, wiec jak mówicie że meta chamuje wzrost na stałe, uuu troche głupio ale dzięki za informacje!! Aha, a po ilu tabletkach blokuje ona wzrost ?? !! " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2004-01-21 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten cykl dobry???

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: - -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1)meta 2)meta+prop 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU:masa db jakości 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 m-cy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2009-12-15 18:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala pomoc prolo

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 89 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 41-42 KLATA: nie mierze UDO: nie robie nóg TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: nie trzymam mocno diety ( nie mam zbytnio mozliwosci ) ale staram sie jesc zdrowo WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + deka+ enan iran , prop+ meta 8.TRENING: 4 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-12-05 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 120 -udo: 65cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta susta , meta deka enan tren 8. TRENING: 4-5 w tyg. 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2012-12-23 09:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze cyklu

    Post
    Doping

    Witam Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu. Celem jest podbicie masy, ale głównie poprawa definicji. Będzie to mój drugi cykl po ponad 4 miesiącach przerwy. 1 cykl to był długi teść (16 tyg) i deca (18tyg) na kicka była meta. Efekty były super ale chyba źle przeprowadzony odblok zniweczyl skutki ciezkiej pracy pozostawiając jedynie większą siłę i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-10-01 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz) bałkana kupionego 2 lata temu i puchłem az miło :). Fakt, ze w tle leciał miks, ale zdecydowanie poczułem różnice jak dodałem mekte. W ogole meta na mnie super działa jesli chodzi o wzrost siły/masy, ale tez nie ma drugiego takiego saa przy którym musze sie tak pilnować z dietą bo inaczej cm w brzuchu lecą szybciej niz kg na wadze :(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2012-07-03 00:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxe mozesz podawać insulinowka skoro co dziennie Z drugiej strony jak są takie jazdy celuj w inne środki Jaki cel cyklu ? Wrzuc ankietę aby temat miał ręce i nogi Ja teraz lecę primke i testa I sobie chwalę mocno takie połączenie Tylko lipidy sprawdzę ale morfo super ,primka trzyma mi e2 w ryzach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2022-02-10 15:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego miałem naprawdę identyczny problem co Ty... na wzrost 184 cm ważyłem 74kg!!! tregediaaaa... jadłem za pięciu chłopa i waga stała ani kg górę... po prostu szok... udałem się do lekarza w celu zaciągnięcia fachowej rady odpowiedź usłyszałem: taka ma uroda i genetyka i szybka przemiana materii no cóż troche zdołowany walczyłem dalej kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2009-08-05 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zestaw witamin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost waga 95-100kg , wzrost 184 4) staż treningowy 3-4 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy troszke 7) stosowane wcześniej spalacze clen, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-03-12 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Zamierzam przeprowadzić cykl i nie wiem na co sie zdecydowac. Zależy mi na trwałych przyrostach dobrej jakości bez wody bez aromatyzacji itp. Cykl planuje na 6 tygodni, osłonki biorę już 2 miesiace. Zastanawiam sie miedzy: Turanabol 60-70 mg/d Metanabol 35mg + nolvadex 10mg Oxa 50mg + metanabol 10mg Na czysto mety sie boje ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2016-04-25 13:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:122 UDO:60 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: ok 250g WEGLOWDANY: ok. 200 TLUSZCZ: niestety za malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 6 cykli 4-8 tygodniowych w przeciągu 3 lat (przytkladowe jakie robilem: -meta+oma+dekadurabolin ;-decaject+ stanoject,, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:82 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:109 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2lat 6.DIETA- brak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 15 omka,meta 2 cykl 10 deca eap, 20 test prolong meta 8.TRENING:5 dniowy 9.CEL CYKLU:masa mięsniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2008-02-10 17:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedz. tak lubię ćwiczyć i będę ćwiczył, nie jestem "sezonowcem" po porostu kiedyś sporo lat ćwiczyłem na sucho.. bardzo dużo sobie wypracowałem (masa, siła, nawet wzrost) ale zaczynałem z 27cm w bicu i na klatkę wyciskałem 30kg więc niby postępy spore ale dalej "kawał chłopa" to ze mnie nie jest.. i na sucho już raczej dużo nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2012-02-21 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lqta 6. DIETA: dobra -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDO susta meta bolek susta cyp npp meta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2017-02-20 10:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)